天天观天下！风热感冒能不能喝绿豆汤

(相关资料图)

可以适量喝绿豆汤

建议用量：100ml（约1碗）/天

风热感冒患者宜食用清淡、高维生素的食物。绿豆汤是由绿豆和水熬制而成的，里面含有丰富的维生素，可以增强自身的体力，也可以辅助改善风热感冒引起的咽喉肿痛。另外，绿豆汤里面的水分含量比较高，患者饮用以后，可以促进体内血液循环，有助于疾病好转。

建议随餐饮用，可以通过熬粥等方式进行烹饪。因为绿豆汤性寒凉，避免一次性吃过多，也要避免与寒性食物同吃，比如紫菜、海带、西瓜等，以免给胃肠器官增加负担。尤其是对绿豆汤的过敏以及存在胃肠疾病的患者，最好不要饮用，否则会引起腹泻等症状。

在日常生活中，建议患者尽量吃清淡的食物，比如小米粥、大米粥、山药粥等。还要注意自身的保暖，多穿衣服，避免受凉。

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